五台山的位置
五台山位于山西省的东北部，属太行山系的北端，由一系列大山和群峰组成。五台周长约250公里,总面积2,837平方公里。
五台山主要分布在忻州市的五台、繁峙两县，南台在五台县境内，西台在繁峙县境内，东、北、中三台则在五台、繁峙两县交界处。五台山的部分支脉还延伸到了代县、定襄县和原平市。
五峰之外称台外，五峰之内称台内，台内以台怀镇为中心。台怀镇属五台县，距五台县城78公里,距繁峙县砂河镇48公里,距忻州市150公里、距山西省会太原市240公里。
五台山气候
五台山属于北温带大陆性气候，但具有山地小气候特征。天气以变化无常、气候凉爽而著称。虽然它纬度和北京接近，但气候特征却和中国东北部的大兴安岭差不多。据气象资料记载，台顶历年极端最低气温为-44.8度，极端最高气温为20度，全年平均气温为-4度，7至8月最热，分别为9.5度和8.5度，1月份最冷，平均气温为-18.8度。
台怀地区比台顶早1个月入春，迟1个月入秋，温差相差6度左右，全年平均气温为2-3度，最低气温-30度，最高气温为30度。台怀地区夏季空中云层较低，湿度大，常有雨水。
朝台路线
A 户外版
主要为户外运动爱好者采用，为逆时针开放路线。总长度大约60公里。
鸿门岩→东台→鸿门岩→北台→澡浴池寺→中台→西台→吉祥寺→狮子窝→金阁寺→南山门→气象站→南台→佛母洞
B 佛教版
主要为佛教徒采用，为顺时针闭合路线。总长度大约100公里。
台怀镇→佛母洞→南台→气象站→南山门→金阁寺→狮子窝→吉祥寺→西台→中台→澡浴池寺→北台→鸿门岩→东台→鸿门岩→台怀镇
朝台需要几天？
一日徒步朝台：为户外强驴的选择，普通驴友不建议尝试。一般由鸿门岩始到南台止。最快大约11个小时。
两日徒步朝台：一般驴友的选择。可在西台或吉祥寺住宿。
三日徒步朝台：一般身体素质的人都能完成。第一晚可在中台或西台住宿。第二晚可在狮子窝住宿。
以上为户外版朝台，佛教版可根据自己情况决定。
食宿条件如何？
五个台顶和吉祥寺狮子窝均可食宿，但条件一般。客堂斋堂通常都由居士来打理。投宿于台顶寺庙，男女不可混居一室，不可食肉，不可饮酒，与僧人交谈时不要抽烟。
吃斋饭注意：斋堂不分男女，但男女必须分桌而坐，吃饭时不要喧哗，不能剩饭，吃完饭后需要自己收拾碗筷。
五个台顶物资缺乏，斋堂的许多食物也是由居士捐助的，食宿于此的居士和游客较多，因此，吃过斋饭后，应给予一定的经济补偿。对此，台顶各寺庙的规矩不尽相同，西台和北台要求相对严格一些，最好事先询问清楚，钱也不要放入功德箱，当面交到负责斋堂的居士或僧人手中。
可根据自己喜好带些巧克力、牛肉干、压缩饼干、方便面、榨菜等干粮和能补充体力的饮料。喜欢喝酒吃肉的可自己带熟食，吃喝的时候最好避开僧人。
帐篷不建议携带，对卫生条件要求高的可带睡袋。
需要特别注意的
1、徒步要按自己的节奏走，不和别人攀比，不随意改变计划增加强度，逞强急走很容易使膝盖受伤，导致半途而废。
2、身体不适及时下撤，是对自己负责也对同伴负责。
3、尽量不走夜路，要走一定走大路，小路很容易迷路。有雾时也一样。
4、尊重信仰，即使不是善男信女，遇到僧人要有礼貌，有时间可以多攀谈，但不要随便认师傅。
5、冬季朝台一定做好防冻保护，特别是脸部和手部。冲锋衣要带上帽子。脸部保护考虑戴抓绒脖套或魔术巾较好。戴眼镜的一定要戴隐形眼镜，因为一般戴眼镜的地方得不到保护，很容易冻伤。
